Красота и Здоровье

[fantasy]

Во время жары можно:
-зелёный чай, негазированную воду с лимоном, несладкие соки (вишневый, сливовый, яблочный, айвовый), овощи и фрукты (огурцы, помидоры, капуста, сливы и ягоды с твердой кожицей (черешня, вишня); рыбу (лёгкий вид белка).
Также нужно носить лёгкую и светлую одежду.

А как вы спасаетесь от жары?

[admin]

Обычных (круглых) вентиляторов в городе нигде нет.
есть только в виде башни, мощностью 40-45 Вт в здании ПК Надежда со стороны кафе,стоят 1500-1600, и не понятно, будет толк от него или нет.
Спасение одно - как можно меньше находиться на солнышке

[fantasy]

Лучшее проверенное средство для борьбы с жарой - это речка или озеро. Но нельзя забывать, что перегревшись на солнце и после этого резко нырнув в воду, можно спровоцировать спазм сосудов сердца. Нужно или остыть в тени или заходить в воду постепенно.

Прочитать, где искупаться в Богородском районе, можно здесь:

[fantasy]

В такую жару можно хорошо провести время на катке в ФОКе:
Июль-Август
суббота, воскресенье - 17.00-17.45, 18.00-18.45
Справки по телефону: 2-52-27

[fantasy]

Небывалая жара обрушилась сегодня на Богородск.
Старожилы припоминают, что в последний раз подобная жара была вчера.)))